Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 65,77g | Prot: 52,71g | Carb: 31,63g.
Colazione: 방울 토마토, 마이밀 뉴프로틴 로우슈거 바나나. Pranzo: 돼지고기김치찌개. Cena: 삼겹살. Snacks/Altro: 다노 꺼내먹콩. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavoro - 2 ore, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hyemoo
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