Diario di KSttride, 18 mag 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2011
73,0 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 14,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

1304 kcal Gras: 26,20g | Prot: 76,30g | Carb: 191,12g.   Colazione: 1% Milk Food Lion, Cheerios, Almonds, Ground Flaxseeds, Clover Honey, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt. Pranzo: Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous, Corn food lion, Green Peas food lion, Gorton's Tilapia. Cena: Arnold 12 Grain Bread, Olive Oil, Benecol, Green Peppers, Onions, Cilantro Leaves Dry (Coriander), Mozzarella, Baby Carrots. Snacks/Altro: Water. Di più...
1902 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di KSttride


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