Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2014
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65 kg
Perso fino ad ora: 62 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 41,71g | Carb: 155,24g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pollo. Snacks/Altro: Slimpie Waterijssies, AH Groentechips, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Hema Appelkruimelvlaai. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di njomnjom
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