Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 50,76g | Carb: 136,89g.
Pranzo: Fountain Sweet Chilli Sauce, Firm Silken Tofu , Always Fresh Roasted Peppers - Whole, Greenseas Tuna in Springwater, Soy Sauce, Obento Sliced Pickled Ginger, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Gin, Gin and Tonic, Pringles Sour Cream & Onion, Boiled Egg. Snacks/Altro: Lemon Cake without Icing, Darrell Lea Rocklea Road, So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Body Pump - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenji_the_cat
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