Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 54,72g | Prot: 123,23g | Carb: 91,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Куриные Грудки (Запеченые), Уха. Cena: Лужайкино Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|