Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2014
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 51,06g | Prot: 179,12g | Carb: 200,73g.
Colazione: Skinless Chicken Breast, Egg White, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, America's Choice Natural Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Oats, 1% Fat Milk. Cena: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Skinless Chicken Breast, Egg, Egg White, Egg, Egg, Subway 6" Meatball Marinara. Snacks/Altro: Pear, Apples. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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