Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 58,34g | Prot: 86,90g | Carb: 126,76g.
Colazione: Шаурма с Курицей, Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Cena: Пятерочка Нектарин , Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di katraZ
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