Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 67,12g | Prot: 83,32g | Carb: 171,99g.
Colazione: Дыня, Нектарин, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Высоко Высоко Творог 4%. Pranzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Торт Наполеон. Cena: Маскарпоне, Чиабатта, Высоко Высоко Творог 4%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|