Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 151,11g | Carb: 225,70g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовое Масло, Малина, Вареное Яйцо, Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Орехи Кешью, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Кабачок, Магнит Баклажан, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Отруби Ржаные, Клубника, SAN Изолят Протеина. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|