Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 48,72g | Prot: 44,23g | Carb: 143,07g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Ritter Sport с Кешью, ВкусВилл Ролл "Цезарь", Путина Икра Красная, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Вино Совиньон Блан, Картошка Вареная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Пармезан 3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|