Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2011
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 24,10g | Prot: 55,39g | Carb: 242,98g.
Colazione: oatibix, Bananas, 1% Fat Milk. Pranzo: Gala Apples, Tomatoes, reduced salt and sugar baked beans, Basmati and Thai Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Gala Apples, Wholemeal multiseed bread, Muesli Crunch, Extra Wheatgerm Crackers. Di più...
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2784 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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