Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 79,28g | Carb: 174,79g.
Colazione: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Окраина Карбонад Юбилейный, President Творожный Крем-Сыр, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Pranzo: Черешня, Рис Отварной, BOOL'on Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , President Творожный Крем-Сыр, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Провансаль, Самсон Корейка Свиная в Нарезке. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.kim
|