Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3091 kcal
|
Gras: 96,18g | Prot: 138,26g | Carb: 440,20g.
Colazione: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Слобода Биойогурт "", Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Pranzo: Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью , Магнит Слива, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Белая Дача Рукола, Виктория Котлета Домашняя , Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Арбуз, Магнит Слива, Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, SPAR Морковь Отварная , Петелинка Куриная Голень Вареная, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Оливье с Курицей, Hummuskasa Хумус Классический, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|