Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 77,85g | Carb: 156,24g.
Colazione: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido, Café. Pranzo: Contra-filé, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Arcor Butter Toffee Torta de Limão. Cena: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Tangerinas. Snacks/Altro: Trident Trident Tutti-Frutti, Café, Pêra Portuguesa, Uvas, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Yakult Yakult, Quaker Farelo de Aveia, Taeq Barra de Cereal Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Melancia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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