Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2014
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 82,88g | Carb: 22,71g.
Colazione: Scrambled Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Winco Winco Creamy Ranch, Tomatoes, Cheddar Cheese, Dole Spring Mix Salad, Roast Beef. Snacks/Altro: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Walgreens Fiber Powder. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianemillervuoso
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