Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 82,06g | Carb: 245,10g.
Colazione: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Pranzo: Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Cena: Smażony Kotlet Schabowy, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Lumar Kulka Waflowa z Kremem o Smaku Krówkowym, Cukiernia Lidla Strucla Serowa, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|