Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2014
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83 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 73,04g | Prot: 89,92g | Carb: 199,02g.
Colazione: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Zwetschgenkuchen. Pranzo: Gekochtes Ei, Edamer, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Gewürzgurken, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Sesambrötchen, Rasting Kalbsleberwurst, Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere. Cena: Honig, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Sesambrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Almare Forellen Filets. Snacks/Altro: Choceur Edel-Rahmschokolade, Covo Feine Gebäckmischung, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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