Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 50,67g | Prot: 101,81g | Carb: 123,94g.
Colazione: Nesquik Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Pranzo: Nesquik Шоколадный Батончик, Курильский Берег Скумбрия, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Вареное Яйцо, Редис, Банан, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, Утро Родины Творог Обезжиренный, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|