Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 83,92g | Carb: 94,27g.
Colazione: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (Espresso), Valle' Margarina, Zuegg Marmellata di Arance Amare, Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Pranzo: Schär Cereale del Mastro Panettiere , Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spinaci in Foglia Surgelati. Cena: Latte di Riso, Pomodoro Cuore di Bue. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michelle d'alfonso
|