Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2014
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 28,89g | Prot: 30,03g | Carb: 64,04g.
Pranzo: Brioche. Cena: Kingfrais Tarte au Citron Meringuée, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Altro: Miettes de Pain, Milbona Crème Fraîche Épaisse 30%, Lidl Flageolet Vert Freshona, Saint Alby Lardons Fumés, Le Fleurier Beurre, Oignons. Di più...
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1459 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xaphange
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