Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2011
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1194 kcal
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Gras: 22,57g | Prot: 106,91g | Carb: 131,78g.
Colazione: pickles, almonds, craisins, strawberries, steel cut oats, egg whites. Pranzo: strawberries, red delicious, better n peanut butter, canned pink salmon, breakstone cottage cheese, Sweet Red Peppers, Mixed Salad Greens. Cena: flounder bake, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Asparagus. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Stretching (yoga) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MrsTofu
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