Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 80,88g | Prot: 123,98g | Carb: 290,60g.
Colazione: ВкусВилл Суфле Абрикосовое, Нектарины, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Мясновъ Творог Обезжиренный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сливы, Мандарины, Банан, Абрикос, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Be Fresh Семена Чиа, Now Foods Omega-3. Cena: Черешня, Вкусвилл Десерт Ягодный Крыжовник с Апельсином, Клубника, ВкусВилл Мороженое Двойной Шок. с Маршмэллоу и Миндалем, Манго, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|