Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 55,88g | Prot: 116,47g | Carb: 91,63g.
Colazione: Жареное Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Лужайкино Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Яичный Белок, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Altro: Форнакс Хлебец Деревенский. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|