Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 38,36g | Prot: 51,72g | Carb: 56,30g.
Colazione: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yumurta, Wasa Original, Zeytinyağı. Pranzo: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Sebze, Dost Ayran. Cena: Fırında Sebze, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Kırmızı Lahana. Snacks/Altro: Dondurma, Yeşil Elma, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Dost Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozbek992
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