|
Так медленно уходит вес🥲 Прям печально, что наесть я могу за 1-2 дня, а выгоняю неделями
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 58,63g | Carb: 98,44g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Редис, Помидоры. Pranzo: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Cena: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сливочное Масло, Кабачок. Snacks/Altro: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|