Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 89,10g | Prot: 73,16g | Carb: 116,89g.
Colazione: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок. Cena: Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, DopDrops Shoko Milk Nuts. Snacks/Altro: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|