Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2014
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3277 kcal
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Gras: 106,94g | Prot: 218,29g | Carb: 357,88g.
Colazione: Doritos Cool Ranch, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g), Monster Beverage Khaos Energy Drink. Pranzo: Bacon, Green Peas, Plain Yogurt, Kraft Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast. Cena: Egg White, Plain Yogurt, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Bacon, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Pringles Чипсы, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Nestle Chocolate Chip Cookie Bar, Ice Cream Bar, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Di più...
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2367 kcal
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Esercizio:
Strength Training (Back) - 1 ora e 3 minuti, Living - 16 ore e 57 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di warrenjrose
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