Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 82,10g | Prot: 86,75g | Carb: 90,90g.
Colazione: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Bombbar Батончик Фисташковый, Siberrya Батончик Матан. Pranzo: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Простой Выбор Салат из Морских Водорослей с Луком и Морковью. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Мюсли Арахис, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Coffee Like Капучино (400мл). Di più...
|
|
1635 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 4 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 52 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 53 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FABULAus_Things
|