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115,0 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 45,70g | Carb: 208,53g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Egg Omelette . Cena: McDonald's Banana Milkshake (Large), McDonald's Sweet Chilli Mayo Chicken, McDonald's French Fries (Large). Snacks/Altro: Doritos Tangy Cheese (30g), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Di più...
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3183 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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