Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 55,95g | Prot: 122,46g | Carb: 285,18g.
Colazione: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Do4a Lab Soy Isolate, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Pranzo: КВЭН Крабовые Палочки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки, Увелка Гречка. Snacks/Altro: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Casein Protein, JES's Манго Сушеное, Банан, Приготовленный Шпинат (Свежий), Лосось. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|