Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 126,42g | Carb: 248,14g.
Colazione: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог 5%, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Банан, Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|