Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 76,24g | Carb: 239,17g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Gengibre (Pó) Moído , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Cena: Nestlé Chocolate Lollo, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Polenta (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Lowçucar Rosquinhas - Sabor CHOCOLATE . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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