Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3063 kcal
|
Gras: 90,97g | Prot: 94,17g | Carb: 439,67g.
Colazione: Слобода Биойогурт "Слобода", Лента Кекс Классический с Изюмом, Магнит Банан. Pranzo: Магнит Слива, Арбуз, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Макфа Вермишель Отварная, Салат Оливье, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Cena: Ашан Кукуруза Жареная Соленая , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жигулевское Пиво Светлое, Магнит Слива, Арбуз, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Салат Оливье, Шампиньоны Тушеные. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|