|
минус 100грамм))
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 56,90g | Prot: 167,37g | Carb: 165,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Изюмом, Я Любимый Багет Солодовый. Snacks/Altro: Сырники с Изюмом, Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sokolovnikolaj178
|