Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 42,93g | Prot: 78,96g | Carb: 102,94g.
Colazione: Дыня, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сернурский Сырзавод Рикотта 30%, Яйцо. Pranzo: Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|