Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 89,13g | Prot: 118,60g | Carb: 120,17g.
Colazione: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Курица в духовке в сметанном соусе, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Суп с фасольб. Cena: Пан Запекан Куриная Грудка на Пару, Салат огурцы с помидорами и р.маслом. Snacks/Altro: Сыр Тильзитер, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Простоквашино Кефир 1%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|