Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 67,85g | Carb: 211,02g.
Colazione: Молочный Суп, Fit Parad Семена Чиа, Вода. Pranzo: Картофель Отварной, Кубаночка Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: SPAR Булочка Синнабон , Окрошка. Snacks/Altro: Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Персики. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysheff89
|