Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 57,50g | Prot: 83,17g | Carb: 138,94g.
Colazione: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Air. Pranzo: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Kecambah, Saori Saus Mentega, Ayam Rica-Rica, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Kecambah. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChindyFeb18
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