Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 36,56g | Prot: 69,96g | Carb: 132,44g.
Colazione: Черешня, Ашан Киви, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Дыня, Высоко Высоко Творог 4%. Pranzo: Свекла Вареная, Болгарский Перец, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой), Черешня, Курица Вареная. Cena: Черешня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Олейна Масло Растительное , Помидоры, Кабачковые Оладьи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|