Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 80,00g | Carb: 154,84g.
Colazione: Valio Mousse, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Pranzo: Magnum Mini Almond, Paraguaya, Huevo Cocido, DIA Guisantes Congelados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Cerezas, Hacendado Salmorejo, DIA Mayonesa Light , Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Isabel Atún Claro en Aceite de Girasol, Papa Cocida, Pulpo. Snacks/Altro: Cerezas, Cruzcampo Andalusian Ipa, Té Rojo. Di più...
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1607 kcal
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Esercizio:
tonificación - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 13 ore e 46 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenhuelva
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