|
После недели бесконтрольного питания на весах + 😩😩😩 тяжело!!!
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 52,87g | Prot: 47,93g | Carb: 166,46g.
Colazione: Botanica Микс Зелени Салатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Увелка Овсяная Каша, Три Правила Домашний Компот. Pranzo: Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Cena: Три Правила Домашний Компот, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Редис, Botanica Микс Зелени Салатный, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tany_y2011
|