Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 38,50g | Carb: 137,05g.
Colazione: Tomat Merah. Pranzo: Nescafe Original 3 in 1, Tumis Buncis, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Buncis, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Daun Singkong, Nasi Putih, Mangga. Di più...
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1566 kcal
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Esercizio:
Lari dan jalan - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sherlybernice
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