Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 125,83g | Prot: 97,41g | Carb: 35,83g.
Pranzo: Lijnzaadolie, AH Hollandse Aardbeien, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Cena: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, Kk, Myprotein Clear Whey Isolate, Kania Mayonaise met Ei, Tonijn in Water (uit Blik), AH Surimi Sticks. Snacks/Altro: Heineken Bier. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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