Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 93,90g | Prot: 93,84g | Carb: 210,66g.
Colazione: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso. Pranzo: Cocomero, Peperonata, Hamburger Vegetariano, Salsa Teriyaki, Portami Via Insalata di Riso Venere e Riso Integrale. Spuntino Pomeridiano: Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle . Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Parmigiano (in Pezzi), Eismann Crescione Erbette e Formaggio, Jamón Ibérico, Salame, Pane ai Cereali Misti Tostato, Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Vino Rosso da Tavola, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Pane ai Cereali Misti Tostato, Gelato Fior di Latte, San Benedetto Succoso ACE. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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