Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 86,53g | Prot: 57,68g | Carb: 135,07g.
Colazione: Dolce Gusto Café con Leche, Pan tumaca. Pranzo: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Croquetas de Jamón, Ensalada Mixta. Cena: Danone Yogur Sabor Limón, Ensalada Mixta. Snacks/Altro: Danone Cuajada, Casa Tarradellas Fuet, Dolce Gusto Café con Leche, Té (Infusión), Plátano, Sandía. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Nuoto (lento) - 20 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Yoga - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 10 minuti, Pulizia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marta TM
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