Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 98,18g | Prot: 95,18g | Carb: 229,46g.
Pranzo: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Cena: Brochette de Poulet, Aile de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Altro: Concombre (avec Peau), Cerises Douces, Milka Mini Oreo . Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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