Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 56,67g | Prot: 99,04g | Carb: 202,61g.
Colazione: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Manzana, Pan Blanco. Pranzo: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Hígado de Ternera. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada, Galleta con Chispas de Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|