Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 69,83g | Prot: 149,96g | Carb: 235,77g.
Colazione: Tiramisu, Café Cortado, Tostado Sándwich. Pranzo: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hígado de Ternera, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Lechuga, Tomates. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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