Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 42,86g | Carb: 128,42g.
Colazione: Dost Tam Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği. Pranzo: Beyaz Ekmek, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Cena: Fanta Fanta, Dana Kavurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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