Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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89,0 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 109,99g | Prot: 91,52g | Carb: 166,94g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread . Pranzo: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Mixed Salad Greens, Budweiser Tall Boy, Wafu Original Sesame Japanese Dressing , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Tuna, Sour Cream Dip, Lay's Classic Chips (28g). Snacks/Altro: Haagen-Dazs Salted Caramel Brownie. Di più...
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2560 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lard Tunderin Jeezus
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